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えみり0727(id27166704)

参加から120日経過/発言:2, 拍手:2

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from: えみり0727さん

2024年09月13日 17時41分25秒

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継続できるのは、誰かと約束すること。加圧トレーニングジムに通ってた時は継続できましたね。ただお金がかかりました。一方、一人でジムにいくのは続かない。素

from: えみり0727さん

2024年08月20日 18時20分26秒

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エアコンの部屋で汗をかかない日々が続かないように、洗濯干しや掃除をあえてエアコンがない部屋でして汗をかく。