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from: 曇天さん
2025年01月28日 16時45分09秒
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筋肉ー今のところ筋肉がないので少しずつでも備えていつまでも自分の足で歩きたいです。食事ー栄養のバランスを心がけたいです。現状は野菜高騰で偏り中笑うー心
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2025年01月24日 11時38分25秒
楽しく正しく運動できることが大事ですね。
2025年01月24日 11時12分05秒
「今年も無理せず継続！」
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from: 曇天さん
2025年01月28日 16時45分09秒
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筋肉ー今のところ筋肉がないので少しずつでも備えていつまでも自分の足で歩きたいです。食事ー栄養のバランスを心がけたいです。現状は野菜高騰で偏り中笑うー心
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