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from: 曇天さん
2025/03/20 10:51:43
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筋トレしたい！
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2025/01/28 16:45:09
筋肉ー今のところ筋肉がないので少しずつでも備えていつまでも自分の足で歩きたいです。食事ー栄養のバランスを心がけたいです。現状は野菜高騰で偏り中笑うー心
2025/01/24 11:38:25
楽しく正しく運動できることが大事ですね。
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from: 曇天さん
2025/03/20 10:51:43
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筋トレしたい！
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