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公開 公式サークル

ほとけ(id27922640)

参加から108日経過/発言:63, 拍手:15

ロードバイクに乗るのが趣味です!
ロングライドやレースに出場したりしています!

筋力トレーニングの一環で効率的に全体を鍛えられると思い、コアベルト、パワースーツ上下を使用しています。

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from: ほとけさん

18時間前

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脳出血により左半身に麻痺が残る母に、リハビリの手助けにハンドパルスを贈ろうと思っています。少しでも健康に楽しく過ごして欲しいので。

from: ほとけさん

2025/04/29 14:28:22

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先週は体調を崩していたので、久しぶりのトレーニングです。病み上がりなので軽めにロードバイクで10km。その後は上下スーツを着て、新コンテンツのダイエッ

from: ほとけさん

2025/04/20 18:26:53

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今日はロードバイクで230km走りました!さすがにクタクタで、帰ってからはフットフィット3やリカバリーメニューをこなして少しでも回復になればと思います