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公式サークル
kuroneko316（id28306260）
参加から9日経過／発言:3, 拍手:92
from: kuroneko316さん
2025年01月29日 23時13分00秒
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リカバリーウェアと食事のバランスが気になっています。疲労回復効果で、楽しい時間を過ごしたいです。
from: kuroneko316さん
2025年01月29日 23時06分44秒
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運動・入浴・夕食を取るは、出来ていますが、朝日を浴びるが、なかなか出来ていないので、意識をして睡眠の質を上げたいです。
from: kuroneko316さん
2025年01月29日 23時18分29秒
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「足裏」を鍛えるとさらなる健康につながる！と知り、足裏は第2の心臓と言われているので、意識しながら健康対策をしていきたいです。
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