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おこめ(id28546877)

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from: おこめさん

2025/04/21 23:09:54

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勉強になりました

from: おこめさん

2025/03/31 23:53:34

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波があります。。。継続できる運動を教えてほしいなきつくないものがいいです!

from: おこめさん

2025/03/07 20:44:18

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①バランスとれた食事②ストレッチ(運動)③睡眠