りーちゃんさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から4日経過／発言:1, 拍手:1

2025/03/21 14:14:55

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筋トレの真偽を分かりやすく解説してくれて感動！「歳を取っても筋トレ必須」は目からウロコで、90代でも効果があるなんてすごいね。運動しないと筋肉が脂肪に