頭が下がります🙇

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>『白い悪魔』＝「砂糖」…😵‍💫

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美味しい食事🍴適度な運動🤸睡眠😪信じられるものが有る👍目標とする人がいる👆『私はコレが好きだ！』と思うものが有る🫶

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○SIXPADの活動について、正解発表を読まれた感想を聞かせてください！SIXPADへのメッセージもお待ちしています！素晴らしいです✨

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やってみます！🙂知り合いにも教えようかな🙄

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『今年もウォーキングを！』歩きます！ひたすら👣

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お掃除って結構動きますよね🤔太っている人は動くのが億劫になる、だから部屋が汚れる、そんな話を聞いた事が有ります。普段の何気ない運動は大切ですね。

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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！お蕎麦食べ過ぎました😥正月休みの間

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体重は気にしていますが😅

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立っているだけでも良いんですね？🙄

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首元を温かくしてウォーキング👣

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日頃歩かない道を。初めて目にするものばかりで随分歩きました。身体も熱くなりますね。

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おめでとうございます✨🥰

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風が強いので温かくして散歩👣カイロは必ず！

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分かりました🙇

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場所が…😵‍💫

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本当かな？😅

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意識しないと、ですね🤔

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歩きながらだと色々なものに目がいきますよね😚クリスマスの飾り付けをしている家🏠️楽しい🎶

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いつの間にかイチョウの絨毯が✨昼も歩きますよ🙋

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朝の空気は気持ちが良いです✨どんどん歩きます👣

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犬を散歩させながら歩く人に出会います。挨拶しながら通り過ぎます。いつの間にか顔見知り😙

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2.『FootFitシリーズ』以前から気になっていて🤔自分も欲しいけど…埼玉にいる叔父（最近自宅前で転びリハビリ中）にプレゼントしたいな😌🎄🎅

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誰もいない静かな道を歩く👣気持ちが引き締まります😊冬は空気が張り詰めてますね。

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日の出が遅くなりましたが…構わず歩きます！😤

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早朝ウォーキングもまた楽し✨

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花を眺めながら…✨もうすぐクリスマスですね😀

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歩いているので自然と足元を見ます👣季節の花や他所様の玄関前とかの花や飾りにホッコリします😌ウォーキング結構楽しい😙

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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！足が上がってないせいで色々なものに

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イイですね✨🥰

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