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from: 草取り名人さん
2024年12月27日 16時29分30秒
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これは!!良いかも、やってみたいと思います。
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2024年12月25日 17時12分10秒
運動嫌いで運動不足の兄、いつも体の調子が悪いと言っているので、まずは、1位着るだけで疲労回復を促す『RecoveryWear』を贈って、元気を取り戻し
2024年12月25日 04時46分42秒
継続するのが難しそうですね
2024年12月23日 17時06分42秒
日記トピック、読みやすいですね
2024年12月21日 05時47分10秒
自信がありません測定したら、ほどんどない自信が、マイナスになってしまうかも
2024年12月18日 14時06分52秒
ジョギングするとかなり疲れるので、昼寝をすることにしています。夜も7時間ぐらいは睡眠をとっています。(早寝早起きしています)食事も入浴もかなり合格点だ
2024年12月18日 14時02分11秒
【1】~【4】まで全部やっていますけど、睡眠の質、良くありません高齢だからかな~そうそう、"RecoveryWearSleep"の着用がまだでした。試
2024年12月18日 13時58分54秒
足のむくみ、要注意ですね水分をしっかりとって、更に、筋肉をつけるようにしないといけませんね。
2024年12月18日 13時56分24秒
健康的に痩せたいです。切実な願いです。座ってばかりなのは一番悪いんですね自転車が意外と良いのを知りました。勉強になりました。でも、自転車持っていません
2024年12月18日 13時52分38秒
太ももを鍛えるのって辛そうです。
2024年12月18日 13時51分02秒
筋肉をつけないといけませんね~
2024年12月18日 13時48分52秒
「バランスのよい食事」と「継続的な運動」!!やっぱりこれですかね!!頑張りたいと思います。
2024年12月18日 13時45分26秒
家の中でするのは、何故か続いたことありませんつらい、きつい、は私には無理です。因みに、唯一続いているのはフットフィットライトだけですその代わり、隔日で
2024年12月18日 13時42分06秒
フットフィットライトで足裏鍛えています。
2024年12月18日 13時40分37秒
座っている時間はとても長いです
2024年12月18日 12時00分16秒
炭水化物6:たんぱく質2:脂質2の栄養バランス計算してみましたが、毎日、これを実践するのは相当難しそうですね。
2024年12月18日 11時57分06秒
ゆっくり食べるのは得意ですいつもみんなが終ってもまだ食べている方ですから。
2024年12月18日 11時54分52秒
健康には運動が一番何事も継続したいものです
2024年12月17日 04時25分16秒
3.着るだけで疲労回復を促す高齢の人に贈るのに、着るだけ!!っていうのが良いですね。
2024年12月14日 03時48分34秒
運動の習慣をつけられるのは嬉しいですねやってみたいです
2024年12月13日 07時10分09秒
フットフィットライトのおかげで足裏も丈夫になったようです。今は、しっかり体を支えている感じが強くしています
2024年12月11日 04時36分21秒
年齢のせいか、眠りが浅く、夜中にトイレに行くので目がさめてしまいます"RecoveryWearSleep"はこんな私ですが、効果があるのかな~あるのな
2024年12月11日 04時32分20秒
体重ばかり気にしていましたが、健康上は体重よりも体脂肪率を減らすことが大切なんですね。定期的に適度な運動をしているのですが・・結果が出ませんね。
2024年12月06日 17時15分57秒
寒さ対策をしっかりカメラを持って、良い被写体を探しながらのウォーキング
2024年12月05日 04時20分33秒
3.着るだけで疲労回復を促す『RecoveryWear』高齢な兄夫婦疲れをとって、長生きしてもらいたいです。
2024年12月05日 04時19分14秒
3.着るだけで疲労回復を促す『RecoveryWear』高齢な私達夫婦、疲労がたまって、疲れやすくもなっています着るだけで良いのって最高です。自分達に
2024年12月03日 05時06分19秒
プレゼントにも最適だと思います
2024年11月28日 17時06分27秒
気温が摂氏0度近辺でジョギングする時の注意事項ってありますか?
2024年11月15日 17時11分02秒
足のむくみ、予防方法を覚えました。
2024年11月14日 17時22分50秒
被写体を探して写真を撮りながらウォーキング
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from: 草取り名人さん
2024年12月27日 16時29分30秒
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これは!!良いかも、やってみたいと思います。
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