素晴らしい製品に感謝ですね

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足裏！！大事なんですね。意識したいと思います。

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そういえば、座っている時間！！めちゃくちゃ長いです。これから気をつけたいと思います

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Point２はできています単に、食べるのが遅いだけですが・・良いことなんですね。

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スクワットは難しいけど、カーフレイズならできるかもやってみたいと思います。

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RecoveryWearSleep、試してみたいですね。

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【1】～【４】まで全部できているよ～と思ったら夕食は、寝る3時間以上前にとる！！が出来ていませんね～これってどうしよう？熟慮中です。

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太もも筋肉のトレーニングが大事なんですねやってみたいと思います

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大変ですが、変化があるので楽しく続けられそうです最初は真似事程度からね（私にとってスクワットみたいなのは継続するのは難しいけど・・）

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２年間の保証は嬉しいですね。

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とても楽しみにしています

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これは！！良いかも、やってみたいと思います。

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運動嫌いで運動不足の兄、いつも体の調子が悪いと言っているので、まずは、1位着るだけで疲労回復を促す『RecoveryWear』を贈って、元気を取り戻し

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継続するのが難しそうですね

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日記トピック、読みやすいですね

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自信がありません測定したら、ほどんどない自信が、マイナスになってしまうかも

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ジョギングするとかなり疲れるので、昼寝をすることにしています。夜も7時間ぐらいは睡眠をとっています。（早寝早起きしています）食事も入浴もかなり合格点だ

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【1】～【4】まで全部やっていますけど、睡眠の質、良くありません高齢だからかな～そうそう、"RecoveryWearSleep"の着用がまだでした。試

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足のむくみ、要注意ですね水分をしっかりとって、更に、筋肉をつけるようにしないといけませんね。

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健康的に痩せたいです。切実な願いです。座ってばかりなのは一番悪いんですね自転車が意外と良いのを知りました。勉強になりました。でも、自転車持っていません

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太ももを鍛えるのって辛そうです。

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筋肉をつけないといけませんね～

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「バランスのよい食事」と「継続的な運動」！！やっぱりこれですかね！！頑張りたいと思います。

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家の中でするのは、何故か続いたことありませんつらい、きつい、は私には無理です。因みに、唯一続いているのはフットフィットライトだけですその代わり、隔日で

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フットフィットライトで足裏鍛えています。

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座っている時間はとても長いです

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炭水化物６：たんぱく質２：脂質２の栄養バランス計算してみましたが、毎日、これを実践するのは相当難しそうですね。

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ゆっくり食べるのは得意ですいつもみんなが終ってもまだ食べている方ですから。

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健康には運動が一番何事も継続したいものです

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3.着るだけで疲労回復を促す高齢の人に贈るのに、着るだけ！！っていうのが良いですね。

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