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from: kcureeさん
2024年09月13日 15時33分19秒
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腹筋と腕たてです。子供と一緒にやっていて、いつも付き合ってくれていたですが、私の方があまりの厳しさに耐えられず辞めてしまいました。
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2024年08月22日 13時45分37秒
ラジオ体操です。ラジオ体操が始まったときは、毎日やってとても体の調子も良くなったのですが、しばらく辞めていたらまたもとに戻りました。三日坊主ではありま
2024年07月30日 09時06分51秒
日々の生活の中でできる「貯筋」習慣、あなたはできてる?どうしてる?現在の貯筋の状況や、貯筋について読まれた感想などをお聞かせください!階段の上り下りは
2024年07月30日 09時04分45秒
おしりの筋肉って鍛えるの大変そうですね!ぜひ使ってみたいです。
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from: kcureeさん
2024年09月13日 15時33分19秒
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腹筋と腕たてです。子供と一緒にやっていて、いつも付き合ってくれていたですが、私の方があまりの厳しさに耐えられず辞めてしまいました。
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