○SIXPADの活動について、正解発表を読まれた感想を聞かせてください！SIXPADへのメッセージもお待ちしています！【5】ではないかと、思うのですが

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何があろうと絶対に当選はありません。

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あまり、守れてません。劣ってる自分が悔しいです。

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全く知らずにいました。長ければ長い方がいいのかと思っていました。真逆の考えでした。教えてくれてありがとうございます。読みながら、へぇーっと頷いてしまい

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色んなことがあっても、筋トレをし続けて今があってマイペースを守りつつで楽しみながらを大切にしながらの姿勢。素敵です。それをお伝えして下さって大変、あり

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！怠けてた心に火がついてくれますように！皆様、

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いいことですね。改めてみては、大変、ためになりました。テレビのコマーシャルでも、高齢の方がたまに筋トレしてる姿を見たりしてて、大丈夫なのかな？なんて心

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快適で充分な睡眠、充実した栄養素、適度な運動。

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本当に、快適な睡眠時間を叶えてくれるなら嬉しいです。試せる機会があったら、もうそれだけでも嬉しいです。

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こまめな水分補給を心掛けるようになりました。

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就寝前にベットの上で軽くストレッチ

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