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from: よっしさん
2024/11/15 11:52:05
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ジョギングの前に暑さ指数をチェック
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2024/11/15 07:23:12
お疲れさまでした。皆さんの投稿、参考になりました
2024/11/15 07:22:20
テレビを観ながらストレッチ
2024/11/14 20:12:13
心肺機能の向上は嬉しい効果ですね
2024/11/13 21:51:14
応援メッセージ、励みになります。これは良いな
2024/11/12 22:16:13
残り僅かなプロジェクト期間、最後まで頑張ってください
2024/11/11 21:38:54
素敵な写真をありがとうございます
2024/11/10 08:02:08
継続は力なりですね
2024/11/09 08:18:36
継続のための工夫、大事ですね。参考になります
2024/11/08 22:16:18
クールダウンも大事ですね
2024/11/07 22:02:11
無理せず、マイペースで頑張ってください
2024/11/06 20:20:09
効果が実感できるのは良いですね。これからも頑張ってください
2024/11/05 21:52:29
日記に書けることができる、というのもモチベーションの一つなるほどです。
2024/11/04 08:56:53
マイペースで頑張ってください
2024/11/03 07:35:54
１０月は皆勤賞凄いですね
2024/11/02 09:14:08
画面を見ていると楽しそうですが、実際はハードなんでしょうね
2024/11/01 22:29:46
2024/10/31 21:34:21
ニューヨーク！でマラソンですか？頑張ってきてください。
2024/10/30 20:17:47
コキアを眺めながら楽しくウォーキング、良いですね
2024/10/29 21:03:22
腹囲9cmダウン、凄いですね。効果が出るのは嬉しいですよね
2024/10/28 20:54:23
目的をもって取り組むと一層効果がありそうですね
2024/10/27 07:39:21
昼休みに公園をウォージング
2024/10/26 07:04:15
スタッフさんも、応援しています
2024/10/25 22:50:17
毎日の継続、大事ですね。応援しています
2024/10/24 21:42:39
2024/10/23 22:36:35
歯磨き中にアキレス腱伸ばし
2024/10/22 21:53:59
少し離れた駐車場に止めて出勤
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スタンプを１つ獲得しました！
from: よっしさん
2024/11/15 11:52:05
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ジョギングの前に暑さ指数をチェック
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