FootFitシリーズを来年、膝手術する母にプレゼントしたいですね〜手術前に少し筋肉付けて術後のリハビリにそなえてほいしです🦵

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お尻あがったんですか🍑家族が見てわかるくらいって凄いですね！足も長くみえてくるしい〜ですね〜😆

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歯磨きしながらスクワットしてます。眠いときはサボりますが💦あと車の中で唇を内側にしまって口角上げる（？）顔面体操とかよくやります😁

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お題1【チーム「ヒップメイク」】○応援してます🍑ヒップは続けていると上がった〜✨って体感を感じやすいので頑張りがいがあると思っています（サボってたらま

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それ、わかります🤭畑から帰った後は床を這ってます💦水分はとってるんですけどね

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寝不足な日は階段登るだけで「はぁ〜〜〜😵‍💫」てなりますがいつの間にか回復してます👍

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【レビュー】パワースーツトップ／ボトムトップを使わない時期が続いて気がついたら二の腕ボヨンボヨンになっていて……夏前に慌てて上下使いホームジムの上半身

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久し振りにノースリーブ着たら腕が！！昔と比べて1.5倍くらいボリュームアップ〜〜〜🤣しばらくコアベルドばかり使ってPowersuitsのTop使ってい

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