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from: yomiyaさん
2024/12/24 20:00:27
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なるべく外にでるようにしようと思います。
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2024/12/14 12:02:19
とりあえず自転車に乗ってがんばります。
2024/11/08 20:14:12
仕事の食後、自分しかいないので筋トレやってます。
2024/11/02 16:58:41
仕事での休憩時間の休憩室は一人なので、２０分程度は筋トレやストレッチをやっています。
2024/09/17 13:48:29
室内でできる筋トレや有酸素運動をがんばってます。
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from: yomiyaさん
2024/12/24 20:00:27
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なるべく外にでるようにしようと思います。
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