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ぐらたんさんのコメント(過去6か月)

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from: ぐらたんさん

2024年05月29日 16時27分07秒

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フローチャートの結果は、Cタイプでしたね!現在の状況にあった運動を手軽に知ることができて、とても参考になりました。有酸素運動とトレーニングを並行して、

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