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from: えぬさん
2025/01/19 00:52:07
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座りっぱなしは確かに良くないですね
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2025/01/19 00:49:50
ゆっくりよく噛んで食べるのを意識したい！
2024/10/31 03:59:25
喉が乾く前にこまめに水分補給をする！
2024/10/31 03:58:07
近くのコンビニやスーパーに行くときはなるべく歩いて行く！
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from: えぬさん
2025/01/19 00:52:07
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座りっぱなしは確かに良くないですね
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