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from: kyukiさん
2024年11月10日 11時15分42秒
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こまめに水分補給し、無理しない程度に身体を動かすことです朝のウォーキングがいいと思います
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2024年08月16日 15時55分02秒
こまめな水分補給
2024年06月20日 17時12分29秒
3万歩なんてすごすぎです無理せず頑張ってください
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from: kyukiさん
2024年11月10日 11時15分42秒
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こまめに水分補給し、無理しない程度に身体を動かすことです朝のウォーキングがいいと思います
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