文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: naeさん
2025/01/22 18:50:21
icon
最近エスカレーターつかってたから階段にしようかな
> 全文を見る
2025/01/22 18:49:41
機能ウェア気になります
2025/01/22 18:49:15
スクワットっていいらしいですね。まずは10回か、できるかも！
2025/01/13 22:58:41
簡単にできそう！でもなんかやらずにすぎてしまう、、情けない
2024/12/12 01:16:36
絶対筋肉不足だぁ、、
2024/12/12 01:14:50
気づくと足裏をすりながら歩いてしまってます。よし！意識して歩こう
2024/12/12 01:07:11
タンパク質のグラムがわかっても、普段の食材に何グラムのタンパク質が入ってるのかわからないんだよなぁ
2024/12/12 01:04:25
糖質オフは痩せにくくなるんですか、、怖いことを聞いてしまった。知識がないとだめですね
2024/11/01 17:41:05
駅の乗換はエスカレーターでなく階段で。電車に乗っている間は座らず立ってかかとの上げ下げ。
2024/10/02 17:57:12
応援してます！頑張ってください！
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: naeさん
2025/01/22 18:50:21
icon
最近エスカレーターつかってたから階段にしようかな
> 全文を見る