6か条、余り実践できていません、、、普段の食事で気をつけていることは、よくかんでたべること、です。

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筋肉に刺激！です

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筋肉が脂肪に変わる、ってよく耳にしていたのでホントだと思っていました。正しい情報これからもお願いします！

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効果のない運動は存在しない、どんな小さなことも体にいい影響をという言葉にぐっときました。やらなければゼロだけど、何か行動を起こすことはプラスになります

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わかりやすい説明でした！スラッシュの前に原材料、スラッシュの後ろに添加物が書かれているというのは全く知らなかったので新鮮な情報でした！ありがとうござい

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育児で疲れている従妹に、さっと取り出して使えるPowerGunシリーズが良いなと思いました。

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38℃のぬるま湯の場合は25～30分ほどの入浴したいけど、まだ小さい子供がいるのでなかなか、自分にできることから始めたいと思います！

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手袋、ネックウォーマー、薄手の脱ぎきしやすいパーカー

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猫背をなおしたいでも、ほんとーに長年治せない意識をするしかないのかな

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歯を磨きながらかかとの上げ下げをしています

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確かに、冬にトレーニングするときに、素足になるのはとっても寒くてやりたくなくなってしまいますね。なのでヒーター機能はみんなが求めているものだと思います

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とーっても気になっています。自分用に買うなら、夫もほしいだろうな、、、価格は今の寝間着と比べて、はるかに高いので、躊躇しています。お試し着用などできた

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自転車に乗る、も、結構大事なんですね。毎日通勤で使っています。これからも続けます。

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