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from: こまちちゃんさん
2025年02月23日 20時06分16秒
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バランスの良い食事と適度に動くこと。病気になりにくい生活を意識しようと思います。
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2025年02月10日 19時33分29秒
ハイカカオ食べてます～
2025年02月07日 19時31分22秒
素敵な贈り物ですね
2025年01月31日 20時29分49秒
おめでとうございます！！
2025年01月12日 19時08分17秒
今年も筋トレ続けます。今年は脚パカ運動もしたい
2024年12月29日 14時47分21秒
平日は、朝、ラジオ体操をしています
2024年12月29日 14時46分27秒
出来ることを少しずつやってみようと思います
2024年12月29日 14時44分54秒
とても参考になります
2024年12月07日 08時01分26秒
3.着るだけで疲労回復を促す『RecoveryWear』自分にも夫にも仲良しの姉にも♪
2024年10月26日 15時37分32秒
朝、日差しを浴びて、朝ごはんのあと、ラジオ体操をして寝る2時間くらい前にゆっくり入浴しています。それでも寝つきが悪くて困っています
2024年10月12日 08時47分51秒
普段眠りが浅くて、朝起きた時に疲れが残っていることが多いので寝るだけで疲労回復って魅力的ですね。
2024年09月15日 10時53分55秒
なわとびをたまにやっていますが、夜、涼しくなってからやっています
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from: こまちちゃんさん
2025年02月23日 20時06分16秒
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バランスの良い食事と適度に動くこと。病気になりにくい生活を意識しようと思います。
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