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sayaka2391さんのコメント（過去6か月）
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from: sayaka2391さん
2025/03/03 18:26:52
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寒いと動きたくないってなります・・・
from: sayaka2391さん
2025/01/13 03:48:47
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スーパーマン、「両手・両足を床につかないギリギリの位置まで下ろし、再度限界まで引き上げる。」楽しくて、辛くて、効果ありそう。
from: sayaka2391さん
2025/01/13 03:46:00
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太ももの筋肉、トレーニングします！
from: sayaka2391さん
2025/01/13 03:43:39
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「出ているのは水分で、脂肪はほとんど減っていない」・・・なんですとー？！
from: sayaka2391さん
2025/01/13 03:39:29
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「20分かけて食べる」、分かってるけど、実践できない・・・
from: sayaka2391さん
2025/01/09 00:11:41
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5kgダイエット
from: sayaka2391さん
2024/12/16 00:50:40
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【4】認知症予防の研究これ、とっても気になります・・・
from: sayaka2391さん
2024/12/16 00:48:02
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FootFit3Heat、ヒーター機能搭載で足を温めながらトレーニング出来るんですね～素晴らしい！
from: sayaka2391さん
2024/12/16 00:41:14
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運動不足、、、座り過ぎ、、、確かに、そうかも、、、何でも動かずに手に入りますもんね、、、
from: sayaka2391さん
2024/10/07 03:13:39
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お題2【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えてください！（写真の投稿も大歓迎！）○応援
from: sayaka2391さん
2024/10/07 03:09:46
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テレビを見ながら、踏み台昇降
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from: sayaka2391さん
2025/03/24 01:48:28
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買い物はウォーキングで行く。
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