買い物のついでにウォーキングしてます。

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ウォーキングを毎日やっています。ただ、雨が降るとやりたくなくなるので、そういう日は、家の中で踏み台昇降（ステップ運動）をしています。やっぱり運動は毎日

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お題1【チーム「ヒップメイク」】○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）○応援の方：応援、共感

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