日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください！冬とはね

> 全文を見る

なるべく動くようにしていまあす。

> 全文を見る

太もも鍛える事大事ですね、特に高齢になると頑張ります、

> 全文を見る

「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！今年のお正月穏やかでのんびり運動不

> 全文を見る

今の体力，体形維持

> 全文を見る

春から秋は家庭菜園とガーデニングで冬は雪かきで今年のお正月は運動不足になりました。

> 全文を見る

足の筋肉落とさないよう頑張ります。

> 全文を見る

頑張ります。

> 全文を見る

よろしくお願いします。

> 全文を見る

測定してほしいです。

> 全文を見る

家の周りや家庭菜園のかたず毛で体を動かしています。最近は風も吹き落ち葉が落ち掃除が大変です、雨も降ったばっかコンクリートに落ち葉が張り付いて掃除で少し

> 全文を見る

軽くの運動で薄っすらと汗をかくような運動を知りたいです。

> 全文を見る

つま先たち、スクワットはしいます。

> 全文を見る

腰痛ベルト

> 全文を見る

だんだんと猫背首が前え出て歩くようになった来ました。

> 全文を見る

キッチンの前でつま先立ち

> 全文を見る

高いですね、ちょっと変えないです。

> 全文を見る

嬉しい商品ですね価格も思った高くなくこれで良い睡眠疲労回復ができるなら嬉しいです

> 全文を見る

お風呂の中で足指動かし

> 全文を見る

水分補給と梅干し

> 全文を見る

毎日毎日暑いのから家庭菜園5時起き1時間秋野菜を植えたる草取り。その後家事、洗濯、掃除・・・・・・10時ごろまでにバタバタと今日は8時過ぎに30度越え

> 全文を見る

朝早く起き家庭菜園収穫手。草取り。午前中にクーラーなし窓を全開しながら掃除夕飯の下準備まで。気持のよい汗をかき水分補給、梅干し1個を食べる。午後はゆっ

> 全文を見る

キャンペーンに参加いただくには、こちらへの投稿ではなく、プロジェクトメンバーの日記トピック、お題トピック、運動に関するテーマトピックへのコメント投稿が

> 全文を見る

何にもしたくなく寝転びたいとき。

> 全文を見る

睡眠と食事ですね

> 全文を見る