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from: 三毛猫さん
2024年11月08日 21時13分03秒
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日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！毎日のウオーキングやジョギングな
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2024年11月08日 20時38分38秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！シックスパット、毎日のウオーキングや
2024年10月31日 05時07分17秒
健康のために毎日やっていることは、ウォーキングやジョギングやランニングとストレッチの運動。食事は玄米、もち麦、押し麦、少々の白米のご飯と主菜、副菜、お
2024年10月31日 05時03分55秒
健康のために毎日やっていることは、朝の1日7000歩から8000歩のウォーキングやジョギングやランニングとストレッチの運動です。朝食後は、梅干しを白湯
2024年09月26日 19時53分47秒
健康のために毎日やっていることは、ウォーキングやジョギングやランニングとストレッチの運動と食事は玄米、もち麦、押し麦、少々の白米のご飯と主菜、副菜、お
2024年09月26日 19時45分27秒
2024年09月13日 20時41分08秒
健康のために毎日やってるのは、朝のウオーキングやジョギングとランニングを交互に実施、その後のストレッチを継続しています。また、白湯と梅白湯を飲むことで
2024年08月14日 13時43分10秒
炎天下！汗がほとばしり、中腰で、野菜の摘芯をして終わった、とたんに腰の疲れ、手足のつかれが一気に出ます。
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from: 三毛猫さん
2024年11月08日 21時13分03秒
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