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from: き助さん
2025年01月09日 06時14分31秒
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今年も、ウォーキング・ストレッチ
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2024年12月31日 09時06分41秒
見ながら、来年から実施しようと思います。
2024年12月31日 08時59分33秒
ウォーキング歩数合計でプレゼント
2024年08月18日 19時35分38秒
訂正しまいう。→しまいます。
2024年08月17日 04時34分58秒
健康のために継続できていることは、食生活で食事の時に生野菜(サラダ)を必ず食べるのと、毎朝ヨーグルトを食べる事です。三日坊主になったことはちょっとした
2024年08月14日 21時23分41秒
仕事から帰宅して、気力が無く座り込んで動かなくなる。
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from: き助さん
2025年01月09日 06時14分31秒
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今年も、ウォーキング・ストレッチ
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