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from: きなこさん
2025年01月07日 16時48分09秒
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今年もウォーキングで足腰強化歩くと全身運動なのか体調が良いです。
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2024年12月11日 21時27分17秒
リカバリーウェアに興味を持ちました。どのくらいの効果が得られるか体験したい！！
2024年12月11日 21時23分51秒
歳と共に代謝が悪く冷え体質に。冬が憂鬱です。太もも鍛えて今年の冬を乗り越えたいです。
2024年12月11日 21時21分17秒
カーフレイズは台所仕事中や電車の中でやっています。あとの2つも取り入れて運動不足解消に役立てたいです。
2024年12月11日 21時17分46秒
年末年始は暴飲暴食になりがちなので１日１回は体を動かす企画や報告会
2024年10月05日 09時38分53秒
電車の中で吊革につかまってかかとの上げ下ろし
2024年08月16日 20時14分01秒
ウォーキング＆移動はなるべく歩くことを継続しています。ウォーキングアプリを３個インストールしているのでポイ活も同時に楽しんでいます。ポイ活で得たポイン
2024年08月16日 10時16分57秒
冷たいものが欲しくなりますがなるべく内臓を温める食べ物を食べています。汗かくことも欠かせません。
2024年08月16日 10時14分38秒
お題1【チーム「ヒップメイク」】○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）○応援の方：応援、共感
2024年08月16日 10時13分29秒
時間を上手に使ってますね。継続頑張ってください。
2024年08月16日 10時10分20秒
お題1【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）○応援の方：応援、共感
2024年08月16日 10時09分01秒
体力パワーアップ頑張ってください。
2024年08月16日 10時04分25秒
お題1【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）○応援の方：応援、共感ポイ
2024年08月16日 10時00分16秒
台風に負けずに今日も頑張ってください。
2024年08月02日 22時58分00秒
Gパンやズボンを購入試着するときに現実をみます。垂れていなければ普通のヒップで良いです。
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from: きなこさん
2025年01月07日 16時48分09秒
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今年もウォーキングで足腰強化歩くと全身運動なのか体調が良いです。
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