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from: きなこさん
2024年10月05日 09時38分53秒
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電車の中で吊革につかまってかかとの上げ下ろし
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2024年08月16日 20時14分01秒
ウォーキング＆移動はなるべく歩くことを継続しています。ウォーキングアプリを３個インストールしているのでポイ活も同時に楽しんでいます。ポイ活で得たポイン
2024年08月16日 10時16分57秒
冷たいものが欲しくなりますがなるべく内臓を温める食べ物を食べています。汗かくことも欠かせません。
2024年08月16日 10時14分38秒
お題1【チーム「ヒップメイク」】○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）○応援の方：応援、共感
2024年08月16日 10時13分29秒
時間を上手に使ってますね。継続頑張ってください。
2024年08月16日 10時10分20秒
お題1【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）○応援の方：応援、共感
2024年08月16日 10時09分01秒
体力パワーアップ頑張ってください。
2024年08月16日 10時04分25秒
お題1【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）○応援の方：応援、共感ポイ
2024年08月16日 10時00分16秒
台風に負けずに今日も頑張ってください。
2024年08月02日 22時58分00秒
Gパンやズボンを購入試着するときに現実をみます。垂れていなければ普通のヒップで良いです。
2024年06月01日 11時09分04秒
今日も気温が上がる前にウォーキングをしてきました。ドリンク持参や暑さ対策をして熱中症予防も必須です。
2024年05月29日 19時59分55秒
Bタイプ筋肉がないので冬場冷え性がつらいです。筋肉量を増やしたいです。
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from: きなこさん
2024年10月05日 09時38分53秒
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電車の中で吊革につかまってかかとの上げ下ろし
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