料理でもレビューで決定する時あるので、参考になりますね！

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夜、テレビを見ながらストレッチとかしてます

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子供がとっても早食いですね。タンパク質は気をつけています。栄養はバランスが大事ですよね

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お値段が高めですね。購入前に体験できるとかあれば良さそうですね

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おめでとうございます😊

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日々の生活の中でできる「貯筋」習慣、あなたはできてる？どうしてる？現在の貯筋の状況や、貯筋について読まれた感想などをお聞かせください！全然できてないの

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最近、白湯は800くらい飲んだほうがよいとテレビで知りました。温度や飲むタイミングなど勉強になりましたが実践は完璧ではないです

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ながら運動ですよね。つま先立ちとか、ピップの運動とかストレッチなど

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最近まではウォーキングができていたのに、寒くもなりサボり気味になってきました。本当は健康を考えると運動しなきゃいけないのに…でも、またそのきっかけにな

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健康のために継続できていることはウォーキングです！今、別のアプリでラリーにも参加していてやる気満々です(^ー^)やっぱり特典などは嬉しくて継続しやすい

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ありがとうございます(^ー^)とっても飲みやすく美味しいです！

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ありがとうございます(^ー^)

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ありがとうございます(^ー^)

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ありがとうございます(^ー^)

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寝不足の時ですね～そして、やる気もダウンしてまたまた空回り。たっぷり寝るしかないのですが、それもできず…

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■「健康系」「運動系」アプリを使っている方→どのアプリがよいか未だに決めかねています■「健康系」「運動系」アプリを使っていない方→

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1）夏に向けた身体づくり、どんなことをしていますか？（したいですか？）ウォーキング2）あなた流のモチベーションUPや維持の方法、工夫があれば教えてくだ

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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！浮腫んだりしてきました。今日は少し

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■「EMS」についてどんなイメージを持ってましたか？使いやすいのかな■SIXPADのテクノロジーを読んだご感想やご質問などございましたらお気軽にお送り

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バランスが大事ですよね‼️参考になります💡ゆっくりよく噛んで食べたいものです(^ー^)

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おめでとうございます(^ー^)私も当選させていただきました！具体的な試食レポート参考になります！

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おめでとうございます(^ー^)私も当選させていただきました！嬉しいですね✨

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仕事をやめた時点でかなり運動量は減りましたね。腰も痛くなるし、座っているだけはよいことないので、少しずつ動かしていますが、まだまだ足りないですね

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やっぱり理想は垂れてないお尻ですね。昔からやっぱりヒップというか下半身は体格がよいほうで！スキニーとかやっぱり格好よく着たいですよね

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魅力的ですね(^ー^)使ってみたいです！

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今日もウォーキング行ってから、初の脳ドックへ。ごはんずっと食べてないけど昼間でもちました(^ー^)食べて少し胃もたれしてます(笑)

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SIXPADCLUBアプリ初めて知りました！トレーニングやダイエットなど、健康を目指したりする人をサポートしてくれるようなアプリは嬉しいですね！日々開

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■「健康系」「運動系」アプリを使っている方→今は、コミュニティのあさひにっきとか、コークオンなど、アプリによってか平行できないものとかあったような気が

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足はまだ全然つかえますが、たまにつまづいた時は焦ります。運動しなくちゃもっともっと！ウォーキングは最低限します

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毎日ウォーキングしてますが、記録を残すのをつい忘れてしまいます。コミュニティもマイペース参加ですね！運動して、食生活もしっかりしないと、一週間後くらい

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