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from: もえたんさん
2025/03/26 14:28:29
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先日受けた健康診断の結果を踏まえ、「絶対に運動しなきゃ！」と思ってます。ウオーキングしようかな、体操しようかな…。今回キャンペーンを知って10回の投稿
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2025/03/26 14:20:32
最近は30分運動をしなくても脂肪は燃焼するとか、「時間」は重要な物差しではないと軽視する話を耳にしていたので、「負荷がかかる時間」という視点は新鮮で、
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from: もえたんさん
2025/03/26 14:28:29
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先日受けた健康診断の結果を踏まえ、「絶対に運動しなきゃ！」と思ってます。ウオーキングしようかな、体操しようかな…。今回キャンペーンを知って10回の投稿
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