『SIXPADくじポン』面白いですね！ウォーキング＆スクワット頑張ります♪

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筋トレ10回3セットが定番というのも知りませんでした…💦なんとなく、回数が多ければ…とは思っていましたが、負荷がかかる時間がポイントなのですね！

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無理なく焦らず、自分のペースでずっと続けていきたいです♪

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デジタルデトックスの時間をある程度とろうかと思っています。それによって、運動にかける時間も増えそうなので♪

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「90代の方でも、筋トレで筋力やパワーが向上したという研究もある」のですね！頑張って継続します！

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おめでとうございます！

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自分の動作の中で、後ろにのけぞる姿勢（リンボーダンスみたいな）をとることがあまりないので、軽く体操をしていますが、手ごろな運動があれば教えてもらいたい

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スクワット実施の際、しっかりと腕を振り、全身の協調性を高めたいと思います！

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定期的にこちらに来て、モチベーションアップを図ってます！

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トレーニングをしている男性向けブランドだと思っていました。こちらのコミュニティに参加するようになって、年齢・性別関係なく誰でも利用できることがわかるよ

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「こんな方におすすめ！」の5項目すべてに当てはまってしまった…💦ストレッチとスクワットは地道に続けています♪モチベーション維持は、慣れてくるとハードル

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板チョコ🍫よりもチョコレート菓子🍪を買うことが多く、バレンタインデーもそのパターンでした🎁カカオに含まれる植物由来の栄養成分「ファイトケミカル」は気に

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1.やる気2.元気3.勇気どれも、自分にはちょっと足りないかも…💦

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長友佑都＆平愛梨さんご夫婦が素敵ですね！疲労回復してほしいという気持ちをプレゼントしたいです♪

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原材料欄にある「／(スラッシュ)」はあまり注目して見てなかったので今回、自宅にあるお菓子の原材料欄を見て「なるほど～」と思いました❣大体、／の手前の原

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中学2年時からジムに通い、地道に努力し続けた精神力が素晴らしいと思いました。たぶん、ジムには同年代の子はいなかったのでは？とも思います。無理なく焦らず

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足裏の重心バランスを整えること、今一度見直していきたいです！

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おめでとうございます！

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○SIXPADの活動について、正解発表を読まれた感想を聞かせてください！SIXPADへのメッセージもお待ちしています！【1】～【4】のすべての分野にお

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SIXPAD製品を持ってないので、お役立ち情報の発信を楽しみにしています♪

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やはり「継続は力なり」ですね！見習いたいです❣

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3.着るだけで疲労回復を促す『RecoveryWear』1日中がんばって、就寝時にRecoveryWearを着て疲労回復できるならこんなに嬉しいことは

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ななかまどさん、ありがとうございます🌟

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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由

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効果的な疲労回復法、それぞれ参考にしたいです！

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SIXPADHOMEGYMについて、魅力を感じたポイントや、利用するとしたらどんな使い方をしてみたいかお教えください！すでにご利用の方は、使っている感

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太ももの筋肉をトレーニングする方法、参考にします！

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ALLENさん、色々と大変でしたね💦ご家族の方も快方に向かわれているようでなによりです。健康、ホントに大事ですね！コロナやインフルエンザも流行っていま

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こまめに動くよう努めたいです！

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コメント『1,111件』を達成したので、プレゼントも増えて嬉しいですね！みんなと一緒に運動するイベントは、まだ参加したことがないのでチャレンジしてみた

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