こまめに動くよう努めたいです！

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コメント『1,111件』を達成したので、プレゼントも増えて嬉しいですね！みんなと一緒に運動するイベントは、まだ参加したことがないのでチャレンジしてみた

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誤って当選品を返送？…でも、当選品、戻ってきたんですよね💦ALLENさん、一時期、体調が今ひとつっぽい感じでしたが、お元気そうで、なによりです🌟お互い

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ALLENさん、ありがとうございます🌟ReFaのコミュニティが無くなって残念だったけど、こちらが当たったのは嬉しかったです。その後も、新規のコミュニテ

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お腹に力を入れながら、体幹トレーニング、試してみます！コメント数も、達成おめでとうございます♬

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「毎日同じ時間に起床・就寝すること」が意外に難しいです💦リカバリーウェアによる疲労回復は、疲れを溜めないためにも着てみたいです♪

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筋肉量のほか、脂肪量や左右バランスなども測定できるのはいいですね！客観的な数値を知りたいです♪

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寝る前のストレッチが効果的とのことで、実践しています！ぐっすり眠ることができているので、この調子で続けます♪

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せっかくの美味しいごはん、ゆっくり、美味しく食べようと思います！

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遠方のため、首都圏で実施するイベントには参加できないのでモニター企画などが有り難いです。今、コメント数、950件！1,111件まで、もう少しですね♪

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スーパーマンならできるかも？と思いましたが、こんなにキレイにできませんでした。できる範囲で、無理せず試してみたいと思います！

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■「EMS」についてどんなイメージを持ってましたか？■SIXPADのテクノロジーを読んだご感想やご質問などございましたらお気軽にお送りください！「EM

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脱運動不足！今年の目標です。夏は暑くて、冬は雪があってウォーキングが困難なので通年、こちらのトレーニングで頑張ります❣

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規則正しい生活と、運動の継続❣お正月でちょっと夜型になったので…あと、運動は継続が大事なので❣

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ここから継続ですね♪お正月も続けたい！

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「運動は継続が最も大切」とのこと、本当にそう思います！できる範囲内で続けていきたいと思っています。

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「座り過ぎの現代人」というパワーワード！座り時間、減らします！

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代謝は冬に一番上がるとのこと、足腰鍛えます！

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コメント数、教えてもらえると有り難いですね！あと少しで555❣

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筋肉量やBMI値・部位別の体脂肪率などを測定できるのですね！測ってみたいです！

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暮らしが便利になるにつれて、カロリーを消費する機会が減り、自然と運動不足に陥ってしまう…怖いですね💦まずは座り時間を減らすことから意識！そして、定期的

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おめでとうございます！

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雪が降り積もり、すべるので、ウォーキングは難しくなってきました。これからは、室内のエクササイズとストレッチメインで、ショッピングモールに行った際、ウォ

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雪が降る冬は、ウォーキングが難しくなるので、室内のトレーニングのご紹介、助かります！

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実際にプロジェクトメンバーとして参加されると、やはり、チームでの励まし合いもあって、意識を持ち続けることができそうですね！なかなか目標通りにいかない方

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「正しい食事」、改めて言われると難しいです…20分かけて食べることはできています！

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足のむくみを解消するマッサージ、マッサージクリームも使いつつやってみたら、心地よいので続けてみます♪

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家事や仕事など、日常動作によるエネルギー消費の"NEAT"、ポイントですね！ところで、"NEAT"の読み方は「ニート」でしょうか。あっちのニート「No

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近年、増えているのが、外見はスリムでも、筋肉量が少なく体脂肪が多い「ロコモ女子」なのですね！体重よりも体脂肪率を減らすこと！こころがけたいです❣

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実際に商品を体験できるなら、体験中に気になったこと等、質問できていいですね♪

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