パワーローラーありがとうございます♪楽にブルブルマッサージ(*≧∀≦*)期待以上にいい感じです♡

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】終末努力、まだ頑張ろう！と、いつもと違うメニューを選んでみたら、“ドローイングで腹横筋を鍛えよう”と🫢コルセッ

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】食欲の秋🍂甘い誘惑とほどほどに付き合いながら、イベントの秋🍂歩き回って万歩計の歩数も上がり、なんとか体重キープ

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お題3【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、使い続けた変化を発表しよう！（写真の投稿も大歓迎！）今年の特定健診でメタ

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】ちょっぴりKENTA祭り&いろいろチャレンジしてみました🦾アニマルいいですね〜体幹だけでなく柔軟にもなって、ラ

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】ボディメイクのにすおさんのKENTAさん祭りを真似して、KIYOKAさん祭りをつくってみました♪✌︎('ω'✌

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】先日、アジア&アジアパラ競技大会2年前イベントに行って来ました！いろんな競技をちょっとだけ体験しました。車椅子

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】バタバタした日々に一息ついて、とにかくやってみよう！と、コアベルトを巻き...やっぱり楽しくダンス♪IPPEI

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】バタバタしていてなかなかコアベルトすら巻けない日々、そうだ！そんな時こそバイクに乗ろう！と、KIYOKAさんの

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今回はちょっと変わったメニュー編コアベルトを巻いて①JOSÉEのリカバリー椅子ストレッチ椅子を使った良さにハマ

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