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from: さんたさん
2024年10月25日 19時34分31秒
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お題3【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、使い続けた変化を発表しよう！（写真の投稿も大歓迎！）今年の特定健診でメタ
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2024年10月25日 17時29分03秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】ちょっぴりKENTA祭り&いろいろチャレンジしてみました🦾アニマルいいですね〜体幹だけでなく柔軟にもなって、ラ
2024年10月18日 21時59分24秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】ボディメイクのにすおさんのKENTAさん祭りを真似して、KIYOKAさん祭りをつくってみました♪✌︎('ω'✌
2024年10月15日 21時20分10秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】先日、アジア&アジアパラ競技大会2年前イベントに行って来ました！いろんな競技をちょっとだけ体験しました。車椅子
2024年10月08日 19時35分59秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】バタバタした日々に一息ついて、とにかくやってみよう！と、コアベルトを巻き...やっぱり楽しくダンス♪IPPEI
2024年10月08日 19時23分14秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】バタバタしていてなかなかコアベルトすら巻けない日々、そうだ！そんな時こそバイクに乗ろう！と、KIYOKAさんの
2024年10月08日 19時04分00秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今回はちょっと変わったメニュー編コアベルトを巻いて①JOSÉEのリカバリー椅子ストレッチ椅子を使った良さにハマ
2024年09月13日 14時24分17秒
お題2【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えてください！まさにコレ！やる気・モチベーシ
2024年09月05日 23時37分34秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】久しぶりにレッスン再開したので、まだまだいろんな動画を試したいお年頃♪動画の前半のみをいろいろ組み合わせていま
2024年08月31日 20時40分12秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】チームに選ばれた日にウエスト測ったら、かなり下がっていて、一気にモチベーションUP！ゴールに着るつもりの全身P
2024年08月15日 22時00分40秒
お題1【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーに選ばれました！深夜のオリンピック応援や南海トラフの防災対策などのバタバタで、コアベルトが巻けてませ
2024年07月22日 22時02分40秒
1.コアベルト週4回位、SIXPADアプリ動画10分x３レッスンずつ2.AかB3.昨年11月までパワースーツ着て頑張っていましたが、モチベーションが下
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from: さんたさん
2024年10月25日 19時34分31秒
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お題3【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、使い続けた変化を発表しよう！（写真の投稿も大歓迎！）今年の特定健診でメタ
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