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Honesta!さんのコメント（過去6か月）
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from: Honesta!さん
2025/03/10 05:33:47
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！丑三つ時に30回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/03/09 03:09:45
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！午前中に40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/03/08 03:20:30
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！お昼すぎに30回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/03/07 03:14:54
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！寝る前に30回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/03/05 06:30:17
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！早起きして40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/03/04 03:00:10
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！夕方に40回ほど腹筋してました♪
from: Honesta!さん
2025/03/03 02:13:37
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！お風呂の前に30回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/03/02 03:50:30
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！夕方に40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/03/01 02:30:11
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！寝る前に30回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/28 03:58:29
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！お風呂の前に40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/27 03:46:25
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！お昼頃に30回ほど腹筋してました♪
from: Honesta!さん
2025/02/25 03:02:08
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！寝る前に30回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/23 03:09:57
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！午後から40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/20 13:09:23
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！午前中に40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/16 04:22:48
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！日付を跨いで40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/14 05:27:58
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！夜更けに30回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/11 11:47:05
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！お昼前に40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/10 11:18:38
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！出勤前に30回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/09 17:14:47
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！腹筋はお休みして腰回りのストレッチをやりました
from: Honesta!さん
2025/02/07 11:35:29
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！寒さに負けず40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/06 02:34:45
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！寝る前に40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/03 00:41:20
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！少し多めに50回ほど寝る前に腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/02/01 04:38:40
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！寝る前に40回ほど腹筋しました♪
from: Honesta!さん
2025/01/31 05:34:23
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！寝る前に腹筋と腰まわりのストレッチをしました♪
from: Honesta!さん
2025/01/30 12:37:45
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○SIXPADの活動について、正解発表を読まれた感想を聞かせてください！SIXPADへのメッセージもお待ちしています！継続的かつ定期的に運動を続けるこ
from: Honesta!さん
2025/01/30 12:32:42
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私は歩き方が悪いのか新しい靴を買ってもあまり長持ちしないので、足裏を意識して鍛えることで健康と共に改善していきたいな、と思いました♪
from: Honesta!さん
2025/01/30 12:28:57
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私は疲れているとすぐに栄養ドリンクやエナジードリンクを飲んでしまい眠れなくなり、結果として睡眠時間が不規則になりがちなので、まずはそこから見直してみよ
from: Honesta!さん
2025/01/30 12:23:41
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私は意識してタンパク質を優先的に補給してますが、逆に炭水化物や脂質が足りていないように思うので、参考にして見直してみようと思います♪
from: Honesta!さん
2025/01/30 12:18:45
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SIXPAD体操♪もしくは…夏に合わせてSIXPAD音頭♪♪
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from: Honesta!さん
2025/03/13 15:16:16
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！午前中に40回ほど腹筋しておきました♪
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