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from: マチルダさん
2025年01月28日 17時40分55秒
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健康、体力、人お金は働ければなんとかなる！
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2025年01月24日 16時01分22秒
無理せず家事の中で筋トレしたい
2025年01月09日 08時20分43秒
体力作りして推し活に励む！
2024年11月14日 19時32分43秒
私も知りたいです！
2024年11月08日 16時12分51秒
歯磨きする時に片足立ちするようにしているのですがすぐに忘れちゃう
2024年11月05日 17時23分23秒
振動が苦手なタイプなのですがおすすめありますか？
2024年09月26日 17時40分14秒
朝のストレッチ。マッサージローラーは続かなかったです。
2024年09月13日 17時39分20秒
暑くて家にこもりがちなので、かかとの上げ下げや背伸びなどちょこちょこ運動するように気をつけてます
2024年09月09日 21時29分36秒
一日中食器洗ってるなぁと感じた時
2024年08月28日 19時33分42秒
プランクは膝と膝をくっつけるんですね。毎日続けられるように少しずつ頑張りたいです。
2024年08月20日 17時13分32秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！毎日暑いですが皆さんの頑張り見習いた
2024年08月15日 20時06分38秒
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！毎日のコツコツが大事ですよね！
2024年08月02日 17時26分43秒
夕方ぐらいになると体がずしりと重くなり、動けなくなる
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from: マチルダさん
2025年01月28日 17時40分55秒
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