朝起きたら水分補給はしています。フルーツも朝食べるのが良いとのことで夜に食べていたフルーツを朝に組み替えたいと思います。このところ運動をすると翌日、翌

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朝深呼吸するのは良いと思いました。リカバリーウエアにリカバリーポールのリカバリーシリーズを使えば日常生活をしているだけで健康になれる気がしてきました。

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当選おめでとうございます。私も「れのんママ」さんを参考に当選目指したいと思います。一度使用して試してみたいです。

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【レビュー】パワースーツコアベルト以前のタイプを使用していますがとてもパワースーツコアベルトが進化していると思いました。ちょっとかっこ良い気もします。

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SIXPADルームの製品レビューを見ました。今はリカバリーウェアーが気になります。着ているだけで健康になれるのはうれしいです。

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運動に波はあると思います。運動をやりすぎると体の痛みもあり休んでしまい間を置いてトレーニング開始の繰り返しです。なかなか健康にも効果が見られず横ばい状

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食事で健康に左右するものを教えていただきました。自己流で減量やきろりーオフを考えていましたが今回のコメントからヒントを得て食事を少しでも改善してみたい

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筋トレも工夫しながらやらないと効果がないことを知りました。なるほどと思うところがあります。根性だけで10回×3セットをやっても疲れるだけで続かないこと

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○SIXPADの活動について、正解発表を読まれた感想を聞かせてください！SIXPADへのメッセージもお待ちしています！【5】の全てを選びました。IXP

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「SIXPAD」は体の友です。不健康な体をすっきりさせてくれる大切なエイテムだと思います。手軽に身近に使用できるところが良いです。場所も取らないで運動

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健康的な人生1、2、31ストレスをためないこと2睡眠を十分にとること3暴飲・暴食をつつしみ適度な運動をすることこの３か条を心がけています。若いうちは心

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パワーガンは１種類だと思っていましたが用途に合わせて複数あることを知りました。１台で切り替えができるタイプや、各々の特徴や動きに違いがあるのであれば知

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「ワンダーコアのストレッチ」を持っているのですが、実は最近は使っていません。当初はだいぶ利用しましたが、だんだん使わなくなり今では部屋の隅で物を置く台

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筋トレは年をとってもやるべきを読み、本当にそうだと思いました。体を動かさないと毎日の行動が制約されてしまうと思います。筋トレ体が痛くとも頑張ってみたい

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SIXPADはいろいろな機器やシリーズがあり気になります。どんな用途にどんな使いかたがあるのかもっと知りたくなりました。同じ機器でも品番によっては違う

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もちさん、おめでとうございます。リカバリーウェアーで頑張ってください。コメント期待しています。

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筋トレ部長のKENTAさんに質問です。腹筋や背筋をするときにどのような姿勢でやると良いでしょうか。負荷のかけ方がどうしてよいかわかりません。１日に頑張

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テレビの宣伝でみました。シックスパットを使用していますが、パットがいらないところは良いと思います。ベルト式で長く使えばランニングコストも抑えられるとこ

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！ＳＩＸＰＡＤ使用しています。最新式ではないで

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簡単な運動や高齢者でもできる運動は無理せず長く続けるのに良いと思いました。はじめに張り切りすぎると長くつづきません。高齢な母親や子供と軽い運動をするよ

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クリスチアーノ・ロナウドが使っていたシックスパットです。テレビでも印象に残った機種でとても使ってみたいと思いました。

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筋トレしたいですが、なかなか毎日は難しいかと考えています。できる限り筋トレしたいと思います。鉄アレー３キロを毎日使っています。

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ハイカカオが良いとききました。50クラム程度を少しつづっ小まめに食べると良いと聞いています。ポリフェノールの効果を体に行き渡せるには小まめに食べること

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Ｖａｌｅｎｔｉｎｅに矯正服や肩こりが緩和できる健康服がほしいです。今一番流行っていると思います。出川さんには負けたくないです。

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「腹筋を鍛える機器」を持っているのですが、実は…ワンダーコアがありますが昔は良く使用しました。今は部屋の片隅で物置になっています。使えるのですが手軽に

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リカバリーウェアー今はやりだと思います。是非体を整えてみたいと思います。製品の情報がもっとわかるとうれしいです。

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SIXPAD公式トレーナーのKENTAさん笑顔が素敵だと思います。筋トレ始めようと思うので参考にさせてもらいます。まずは筋トレが習慣になるよう無理せず

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SIXPADの製品を実際に利用して効果をあげるイベントがあるとうれしいです。実際に１か月間でどれだけ体重を落とすことができるのかなど楽しみながら健康に

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ｍさんおめでとうございます。私も毎月もらえるとのことなので頑張って参加してみようと思います。

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私の場合、必要だと思うものは「貯金」、コトは「運動」「健康」です。いつまでも元気に過ごすには健康や運動が必要です。それに生活の余裕も必要なので貯金がな

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