1．シックスパッドを使用しています。１週間に5回程度で２日休憩で使用しています。2．Ａ「健康維持チーム」3．今までも使用しましたが、途中辞めてしまうと

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お尻の形が良くなれば全体の体のバランスも良くなるのではないかと思いました。

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■「健康系」「運動系」アプリを使っている方→健康アプリを使用しています。運動もしますが厳しいのは無理なのでどうしても健康にめが行ってしまいます。■「健

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いろいろ購入前に試せるのは良いと思いました。また運動のアドバイスもきけるところも良いと思います。微妙な体の違和感などを伝える時に対面の方がわかりやすい

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「身体の老化は"足"から」良く聞く言葉ですが、本当にそう思います。ある日突然疲れがたまり鉛のような足を動かしている気分です。毎日ウォーキングすることの

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■「健康系」「運動系」アプリを使っている方→健康系アプリを使っています。運動系だとちょっときつい気がするのでまずは健康系でチャレンジしています。ちなみ

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現在の年齢は60代ですが、自分では足年齢を40代くらいと思っています。毎日朝ウォーキングをしています。月曜から金曜日の会社での昼休みに卓球をしています

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Ｃタイプでした。頑張ってやっていますが体が細くなるのは難しいと思いますので少しでもお腹の肉が減ってすっきりしてくれると毎日の生活が楽しくなると思います

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足からの健康も雨がこのところ多いので良いと思いました。足裏がとても気持ち良い感じがして試してみたいです。

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座ったままで足のトレーニングできるのは良いと思います。６月は雨の日が多くウォーキングなどができないので100万台売れる理由もわかる気がしました。

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バドミントンで羽にラケットが届かないと思いましたが体が伸びて届いてしまい、羽を相手コートに返すことができましたが、腰を痛めてぎっくり腰になってしまいま

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会社から帰ってきて疲れが取れないので読ませていただき参考になりました。食べ物、お風呂いろいろ気を使って試してみたいです。

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腰が痛い人が多いということを聞きました。私も歳のせいか腰が痛くなると何か月も続き熟睡できないので疲れが取れません。良い対処方法があれば教えてほしいです

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Cタイプ『有酸素運動にプラスしてダイエットの質を高める！』でした。多分当たっていると思います。Ａ～Ｅに行くと運動量が減っているので気持ち手派には全タイ

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足年齢は50代くらいだと思います。ウォーキングをしているので少しは自信があります。60代なので１０歳くらい現役に近いとおもっています。バドミントンと卓

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60代ですが、運動をすると次の日足腰が痛くなるので年相応なのではないかと思います。ロクソニンなどの痛み止めを飲んで何とかもとの状態にもどしています。も

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