パワーガンは複数あるんですね。小さくて軽いので使用してみたいです

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とても参考になりました

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体を引き締める

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ハイカカオですね。なかなか食べる機会がないので食べてみたいです。

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興味はありますね。

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糖質オフダイエットには落とし穴があったのですね。バランスよく食べないといけないですね。

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ウォーキング再開なんだかんだ理由をつけてはサボっていたので今年こそはまた再開して歩きたいです

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出来るかわかりませんがやってみたいです

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着るだけで疲労回復するRecoveryWearを主人にプレゼントしたいです。まだまだ現役で仕事をしています、神経を使い、重労働、家でもまめに動くほうな

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家事をしながらながら運動を知りたいです。家事をしながらちょこっと運動ストレッチがあれば知りたいです。

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秋に咲いているお花を見ながらのウォーキング

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歯磨きしながらスクワットやつま先たちなど出来そうです。

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消費カロリーが足りないです。もっと増やしたいです。

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水分補給と軽いストレッチ

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