ストレスを貯めず、心を平穏に保つ疲れを貯めない栄養バランスを考えた食事

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もう歳ですので、とにかく現状維持に努めています。

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非常に刺激的な商品ですね👍

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骨や脂肪で身体が動いているわけではないので、やはり筋肉を鍛えることは大事ですよね！いくつになっても体が動くうちは動かし続けたいと思います😁

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とても有難いキャンペーンですね！

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もちさん、ご当選おめでとうございます🎉👏👏👏

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日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください！冬だということは、一応知っていました😄

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日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください！少し肌寒い格好を心掛けています。そして動きます。

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運動と休息のバランスが知りたいです。

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とっても魅力的な商品ですね！気になります👍

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タイパを考えたら、短時間でも効率良く運動が出来れば、お得感も有りますね。この様な知識が有るのと無いのでは、長い目で見れば成果に差が出てくるのではないで

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筋トレの救世主！

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！確かに、家で一人で黙々と身体を動かすよりも、

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チョコレートを食べて健康になれれば最高ですね。ついつい食べ過ぎてしまいそうですが………チョコレートの良いところは、塩分が殆どないところですね。塩分もつ

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長友ご夫妻幸せそうですね❤️リカバリーウェア、パワーガンスリム、長友ご夫妻…………ブラボー！！！

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「バランスボール」を持っているのですが、実は…数カ月使って辞めてしまいました。結構大きので邪魔になったりして………今では、空気を抜いて押し入れの中で眠

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大変画期的なリカバリーウェアですね。

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何もしないで身体を甘やかすと、身体はどんどん衰えて行きますね。特に社会人になってからは、自分で積極的に身体を動かさないと、まず運動というものをしなくな

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「m」さん、ご当選おめでとうございます🎉

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着るだけで疲労回復出来て、片手で簡単に使えて、非常に手軽で良いですね。

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体幹を鍛え姿勢を良くすることは、動く身体を作る上で非常に大事ですね。また、正しいトレーニング方法は、身体を痛めずトラブル防止に役立ちますね。

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年齢と共に衰えゆく身体に抗って、運動を頑張ります！とにかく、最低でも現状維持が最大の目標ですね。

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シンプルですが、しっかり効きそうですね！

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ご当選おめでとうございます🎉

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ご当選おめでとうございます🎉

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体重一つとっても、今の自分の身体の状態を把握することは大事ですね。そうすることで、日々健康に取り組めるようになるのではないでしょうか?

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まだ一度もありません。日頃の成果を知るためにも、一度測定してみたいですね。

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大変参考になりましたが、計算するのが面倒ですね😌

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私は早食いなので、時間をかけてゆっくり食べるのはなかなかできそうにありませんが、これからは、なるべくゆっくり食べることを意識したいと思います。

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短期間で成果を求めるのでは無く、長い目で見て地道に努力する事が大事ですね。未来の自分の姿を見据えて毎日コツコツと……………

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