朝、タンパク質を多く取るようにして、一食を30回噛むように心掛けています。

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ちーちくわさんの様にきにしないのが一番ですね。最近、ストレスが多い私です。

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1食べ過ぎない2人と話す3運動健康な生活が一番です。

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体が強くなる。

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１早寝早起き生きる基本ですね。2美味しいものを食べる元気が出そうです。3自分の好きなことをやってみる余暇も大事ですね。

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楽しく運動がしたいです。

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○SIXPADの活動について、正解発表を読まれた感想を聞かせてください！SIXPADへのメッセージもお待ちしています！ヨガは体に良さそうですね。

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１笑顔笑う門には福来る２運動体に良い３栄養豊富な食べ物健康に生きるため

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素晴らしいです。

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「今年もダイエット！」「今年こそ瘦せるぞ！」瘦せて健康に過ごしたいです。

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手軽にヒップの筋肉を鍛えることができる『HipFit』母の誕生日のプレゼント。

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お腹に巻くことでいつでもトレーニングができる『PowersuitCoreBelt』父親にクリスマスプレゼント。

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景色を見ながら、ウォーキングを楽しみます。

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最近、疲れている父に、『RecoveryWear』をプレゼントしたいです。

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不眠症は、治りますか。

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ゆっくりと眠りたいです。

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