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from: kktさん
1時間前
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寒さが和らいで筋膜に余裕ができた？久しぶりに運動できた。腹筋が萎えまくり。でも痛苦しいって。
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2025/03/11 11:45:43
「ダンベル」を持っているのですが、実は…ベッドで寝る暇もない日が続くと運動どころじゃなくなりますね〜
2025/03/10 19:14:44
寒くて動きたくない
2025/01/29 04:38:41
時間がほしい…
2025/01/12 16:04:03
運動する時間が取れません。やばいです。
2025/01/08 03:38:15
ベッドで寝られるような健康的な生活にしたいです。
2024/12/03 20:04:07
筋膜の捻れがひどいです。
2024/11/20 01:50:29
久しぶりにやったら絶好調♬
2024/11/01 19:00:37
目醒めの起きがけに手脚をぶるぶる振る体操
2024/10/25 15:44:14
風邪を引いていてもちゃんと運動
2024/10/21 20:51:47
風引いてます(うつされた)
2024/10/17 02:58:04
ぱぱっと済ませました
2024/10/13 23:04:15
無理して時間つくってみた
2024/10/11 21:22:22
忙しくて時間がとれぬ
2024/10/05 02:22:45
しばらくぶりの体操だけど身体は覚えているものです
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from: kktさん
1時間前
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寒さが和らいで筋膜に余裕ができた？久しぶりに運動できた。腹筋が萎えまくり。でも痛苦しいって。
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