■魅力を感じたポイントや、「FootFitLite（フットフィットライト）」を使うとしたらどんな使い方をしてみたいか教えてください！家でのリモートワー

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■「健康系」「運動系」アプリを使っている方→あすけん使ってます！食生活の見直しと体重変化管理はしやすい

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今年はウォーキングの継続と、健康的に引き締めるダイエットします！

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電車、すぐに座っちゃうし、デスクワークなので、もっと意識して立つようにしてみます！

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参考になります！正月太り解消に試したい！

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極端な糖質オフではなく、バランスの良い食事と適度な運動が良さそうですね

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着るだけで疲労回復を促す『RecoveryWear』を毎日頑張っている夫に、疲れをいやしてほしいのでプレゼントしたいです！

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！寝る前に使用

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トイレに行ったとき仕事中、ひざや太ももを上げる社内移動時に階段を使うマンションでも階段を使う

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夜涼しくなってからウォーキング水分補給と休憩はこまめに無理はしない

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健康のために継続させていることは、テレビ体操を見ながら実施することです。理にかなった内容の体操で、ジム通いは続かない私にはちょうど良いです。10分程度

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