そうですね。継続か一番の問題です。

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最近いままで使っていたお昼寝マットからちゃんとしたヨガマットに替えました。なんとか真面目に続けなきゃと思っています。

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今年は妻と続けているジョグ&ウォーク(ジョギングとウォーキングを交互にしている。私の勝手な命名)の回数をなんとか増やしたいと思っています。今は週1〜2

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RecoveryWearを妻にもプレゼントしたい。寒がりなので寝ている間暖かい感覚を味わわせてあげたい。

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■「EMS」についてどんなイメージを持ってましたか？私のような年寄りにはとってもありがたいトレーニング方法■SIXPADのテクノロジーを読んだご感想や

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フットフィット2とチェストフィット、アームベルトの3つをアプリで同時に起動して使っています。お風呂の鏡で胸・肩・腕・足の筋肉が発達して来ているのを見る

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【レビュー】リカバリーウェア朝起きると右肩に強烈な痛みが出ていて色々やっても治らなかったんですがこれを着て寝ていたら短期間で治りいまでは手離せません。

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【レビュー】フットフィットプラス2で週3〜4回レベル16でしてます。他の方と同様に地面を押さないと立てない状態から自力で立ち上がれるようになりました。

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