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from: ぱんだ局長さん
2025年01月30日 12時56分46秒
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食事、睡眠、運動基本的なことかななかなかできてない😅
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2025年01月24日 14時01分01秒
頑張って継続してみます
2025年01月24日 14時00分31秒
良く理解できたけど継続ができない😅
2025年01月24日 13時59分53秒
眠りが浅いのが悩みしっかり休養できてないかも
2025年01月12日 13時36分37秒
勉強になります。なかなか動けなくなってるのでできるところから頑張るしかないですね💦
2025年01月12日 13時35分52秒
やろうと思ってもなかなか長続きしない💦
2025年01月12日 13時35分19秒
ずっと同じ場所に座ってぐだぐだしてます😱😣😅💦
2025年01月12日 13時34分35秒
良いことだけじゃないんですねバランス良く難しい
2025年01月12日 13時33分58秒
時間を掛けて食べる良く噛むあまりできてないな今年はしっかりやってみたい
2024年08月25日 12時00分27秒
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from: ぱんだ局長さん
2025年01月30日 12時56分46秒
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食事、睡眠、運動基本的なことかななかなかできてない😅
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