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from: ベルンさん
2025/03/19 16:14:15
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運動にも波があるよく分かります
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2025/03/19 16:12:06
ストレッチだけでもやろうと思います
2025/03/19 16:11:09
軽く走りたい
2024/12/30 20:50:26
洗い物しながらつま先立ちでやって鍛えてます
2024/12/30 20:49:18
スクワットで鍛えます
2024/12/30 20:48:29
しっかりと正しい姿勢でやっていきたいです
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from: ベルンさん
2025/03/19 16:14:15
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運動にも波があるよく分かります
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