1）夏に向けた身体づくり、どんなことをしていますか？（したいですか？）背筋2）あなた流のモチベーションUPや維持の方法、工夫があれば教えてください！

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1）夏に向けた身体づくり、どんなことをしていますか？（したいですか？）ダンベル体操2）あなた流のモチベーションUPや維持の方法、工夫があれば教えてくだ

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苦労がありましたね

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■「健康系」「運動系」アプリを使っている方→種類が豊富です■「健康系」「運動系」アプリを使っていない方→

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無事できてよかった

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SIXPADとの日常を書き込もう！便利に使えます

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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由

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楽しみにしてます

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明日に疲れを持ち越さない

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いつもお疲れ様です。

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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由

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■「健康系」「運動系」アプリを使っている方→数年前から使ってます■「健康系」「運動系」アプリを使っていない方→

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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！時々感じます

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使いたい身体の部位と、どんなときに使いたいか、使用されている方は、使い心地やよく使用しているシーンをお聞かせください。ケアが好き

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1）夏に向けた身体づくり、どんなことをしていますか？（したいですか？）腹筋2）あなた流のモチベーションUPや維持の方法、工夫があれば教えてください！

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励みになります

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無事にできてよかったですね

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使いたい身体の部位と、どんなときに使いたいか、使用されている方は、使い心地やよく使用しているシーンをお聞かせください。私も使ってます

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■「健康系」「運動系」アプリを使っている方→毎日オンです■「健康系」「運動系」アプリを使っていない方→

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1）夏に向けた身体づくり、どんなことをしていますか？（したいですか？）テニスです2）あなた流のモチベーションUPや維持の方法、工夫があれば教えてくださ

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役に立ちます

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日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください！寒い時期

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日々の生活の中でできる「貯筋」習慣、あなたはできてる？どうしてる？忙しくてできない現在の貯筋の状況や、貯筋について読まれた感想などをお聞かせください！

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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！太ってきました

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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！回数増やそうかな

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短時間で目指したいです

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足裏も鍛えたい

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私もがんばりたい

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使いたい身体の部位と、どんなときに使いたいか、使用されている方は、使い心地やよく使用しているシーンをお聞かせください。疲れが飛びそうです

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相談もしやすそう

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