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from: さくらさん
2024年11月15日 13時00分18秒
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日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】本日もやりました！投稿しなくちゃ！というのがものすごくモチベーションになるんだな…と感じた3ヶ月でした。数
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2024年11月15日 04時03分33秒
お題3【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、使い続けた変化を発表しよう！（写真の投稿も大歓迎！）ボディのほうはあ
2024年11月14日 14時01分16秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】プロジェクトも終わりに近づき、やらなきゃ！の機運が自分的に高まりました…典型的（笑）powersuit上下
2024年11月13日 13時16分48秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】今日も朝というか昼起きてpowersuit上下でレベル15やりました。他の方の日記を拝見するに、継続という
2024年11月12日 13時59分41秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】仕事の関係で生活リズムが狂いまくっております…朝、というか昼起きてpowersuitやりました😅週1〜3の
2024年11月08日 14時19分45秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】Powersuitレベル15やりました！増山さんの考察の通り、金曜日はやれています（笑）あと1週間になって
2024年11月07日 11時31分04秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】11月に入ってからやっとできました😭Powersuit上下、レベル15です。もう少し頻度をあげられるように
2024年10月31日 11時18分21秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】もう10月も終わりですね💦やっと今週初めてやりました💦いつも通りpowersuitレベル15です。おおらん
2024年10月25日 13時08分36秒
Powersuits上下でレベル15、やりましたー😅こうしてみると、9月もあまりできてないてすね💦ただ、これまでは「あまりやってない→もういいや」とな
2024年10月19日 11時19分45秒
ちょっと体調を崩してしまい、先週・今週はあまりできませんでした😭
2024年10月08日 12時55分39秒
週末、月曜日とできませんでしたが本日火曜日、なんとかpowersuit上下レベル15でやりました💦みなさまのしっかりした日記と運動に比べるとお恥ずかし
2024年10月02日 13時09分39秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】ここのところサボり気味でしたがひとまずやっとやりました💦
2024年09月28日 09時53分59秒
【チーム「ボディメイク」】こんにちは、さくらです。先週から家人の夏休みでまったくできてませんでした😭やっと今日、powersuit上下レベル15で1セ
2024年09月18日 12時54分52秒
お題2【チーム「ボディメイク」】○継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えてください！（写真の投稿も大歓迎！）連休が続くと仕事が詰まってし
2024年09月04日 18時03分39秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】増山さん、コメントありがとうございます😊本日もpowersuit上下で1セット（レベル15）のあとエアロバ
2024年09月03日 14時13分27秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】8月は前月に比べればできた！と思うんですが月20日以上になるようにしたいです。本日はpiwersuit上下
2024年08月31日 12時11分04秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】報告するのを忘れてました😅29日:powersuit上下レベル15で2セット30日:powersuit上下
2024年08月28日 12時31分21秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】起きてからpowersuit上下、レベル15で1セットやりました！
2024年08月27日 17時42分16秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】さっそく2回やってみました✌️
2024年08月27日 14時37分09秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】起きてからpowersuits上下で1セットやりました！他の方のように、1日2セットやるのも良さそうですね
2024年08月24日 12時18分23秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】起きてすぐにpowersuits上下で1セット、レベル15でやりました！前月よりは多くやっているので続けて
2024年08月23日 14時26分45秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】Powersuits上下、レベル15で1セットやりました✌️
2024年08月21日 14時12分37秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】Powersuits上下、レベル15で1セット（23分）やりました！昨日ハイパーナイフ受けてきました。ハイ
2024年08月20日 13時04分26秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】起きてから1セット、レベル15でやりました。昨日と一昨日はできなかったので、継続できるように頑張ります😅
2024年08月17日 10時53分01秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】さくらです。Powersuits上下、レベル15で23分やりました！シャワー浴びてすぐだと、うまくボトムが
2024年08月16日 10時22分33秒
日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】8/16Powersuit上下（レベル15）で1セットやりました。起きたらすぐやることにしています。一度着
2024年08月15日 23時05分21秒
お題1【チーム「ボディメイク」】初めまして、さくらです。アラフィフです。数年前に更年期に突入し、（それまでも痩せませんでしたが）体重が増えるばかりです
2024年07月24日 14時06分33秒
1．PowersuitTop&Bottom購入してから2ヶ月はほぼ毎日使っていたものの、そこから1年近く放置しておりました...先々月に一念発起して再
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from: さくらさん
2024年11月15日 13時00分18秒
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日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】本日もやりました！投稿しなくちゃ！というのがものすごくモチベーションになるんだな…と感じた3ヶ月でした。数
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