この企画なしでは習慣化出来なかったと思います。日記を書いて投稿しなきゃという意識が最初の継続に繋がり仲間がいる事で頑張って続けようと思いました。このコ

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【チーム「ボディメイク」】最終日も安定の朝ルーティーン身支度しながらコアベルトレベル20お昼にはご飯食べながらfootfit3トレーニング17レベルア

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【チーム「ボディメイク」】チャレンジ終了まであとわずか！もう完璧に習慣化できているので面倒くさいと思うことなく継続できてます。朝は身支度しながらコアベ

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【チーム「ボディメイク」】ラストスパート‼︎マラソンと同じでゴールが近づくとあと少しだぁ頑張れーっとやる気が2倍3倍になる（笑）朝のルーティーン､コア

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コメントありがとうございます♪ビル群の夜景は凄く綺麗でした☆

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【チーム「ボディメイク」】帰国後はずっと連勤でした。時差ボケもある中、朝起きてからのコアベルト習慣は欠かさずに行っています。レベル20だんだん装着時に

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【チーム「ボディメイク」】無事に帰国しました！アップダウンの多いコースですが海外ならではの盛り上がりある応援で楽しく走る事が出来ました♬帰国後は日々の

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AZUさんありがとうございます♪無事に今日帰国しました。

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よっしさんそうです♪ニューヨークマラソンです！2度目なので前回よりも楽しめました〜

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【チーム「ボディメイク」】ニューヨークに出発する今日の朝もルーティーンのコアベルトレベル20は欠かさずに行ないましたー。習慣化って凄い！いつものお昼食

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ありがとうございます。

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【チーム「ボディメイク」】ここ数日、ニューヨーク行く準備だったりと忙しくあげれていなかったですが毎日継続してます。朝はコアベルトレベル20継続してたら

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【チーム「ボディメイク」】今週も順調にコアベルト&footfit3を継続出来ています！朝起きてのルーティーン「コアベルト」継続してやってたらレベル20

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その日の体調に合わせて無理せず頑張りましょう！

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【チーム「ボディメイク」】始めた頃は忘れたり面倒くさいなと思ってたけど今では日常のルーティーンになり意識をしなくてもコアベルトとfootfit3をする

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早朝勤務の週末、今朝もコアベルトからスタート！レベルは18まで上げてみた。レベルアップ☆仕事終わりは雨だったのでジムで21kmゆっくり長く走る練習足を

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お近くにお試し出来るお店があればぜひ一度使って見て下さい。サイズ感や刺激を実際に体感する事でよりコアベルトの魅力がわかるかと思います。

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【チーム「ボディメイク」】寒暖差や仕事の疲労なのか何となく身体が不調気味な今週。ランニングは無理せずにコアベルトとfootfit3に頼る事にしました。

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お題3【チーム「ボディメイク」】持ってても使わない日が多かった私。それがこの企画に参加してから少しずつ意識が変わり､なりたい自分像が見えてきてからは毎

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ありがとうございます♪紅葉を見ながらコアベルトつけてランニングなど楽しく継続出来るように頑張ります。

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【チーム「ボディメイク」】3連休ですね。行楽日和ですがみなさまいかがお過ごしでしょうか？私は...オール仕事ですw早朝勤務で朝時間がないなかで継続する

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ありがとうございます♪しっかりと継続していきます！

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【チーム「ボディメイク」】仕事終わりのハーフチャレンジ！アップダウンのあるコースを走ってみたけどここ最近の中で一番良い走りが出来たかも☆走る時、腹筋に

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ありがとうございます♪頑張って継続してなりたい自分目指します！

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もともとは睡眠の質で深い眠りの時間が15分くらいしかなかったんですwそれが少しずつですが改善されてきてます。今では深い眠りが1時間以上に♬まだスッキリ

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【チーム「ボディメイク」】今週末は早朝勤務でしたが平日同様に起きてすぐに身支度しながらコアベルトレベル17を、仕事終わりにジムでランニング11km、帰

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【チーム「ボディメイク」】少しずつ秋の訪れを実感してきました♪スポーツの秋、食欲の秋です。みなさま秋の味覚で栄養補給しつつ頑張っていきましょう（笑）私

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ランニングでのコアベルトは確かに汗かくのであまり気にしなくて良さそうですね！ぜひトレイルもコアベルト付けて一緒に行きましょう♬東京はランイベントも頻繁

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