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from: ドラミーゴさん
2024年08月21日 11時30分26秒
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白米を抜くと確かに体重は減ります、でも何となく体調が悪くなるし、ストレスが溜まります。
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2024年08月16日 13時22分04秒
一時期毎日スクワットをやっていました、10回から始めて、毎日少しずつ増やして３０回ぐらいで、片頭痛のために中断、やがてこの猛暑、すっかり中断期間が・・
2024年08月03日 11時36分14秒
この暑さ、何をしてもぐったりです。なので、疲労回復しません。
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from: ドラミーゴさん
2024年08月21日 11時30分26秒
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白米を抜くと確かに体重は減ります、でも何となく体調が悪くなるし、ストレスが溜まります。
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