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from: ゆきしろさん
2025年01月07日 16時52分41秒
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あけましておめでとうございます。今年こそダイエット、5kg。頑張るぞ!膝が痛くて仕方ないので病院に行ったら「痩せなさい!」と怒られてしまいました。
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2025年01月07日 14時45分09秒
糖質オフって健康上良くないのですね。「バランスのよい食事」と「継続的な運動」、心にとめておきます。
2024年11月01日 16時41分06秒
日常生活の移動はなるべく歩く。(自転車盗まれたっていうのもあるんですけどね)
2024年08月27日 14時03分06秒
健康のため、月3回ヒップホップダンスに通っていました。曲に合わせて踊ると、楽しくて動くのがさほど辛くなかったです。たまにK-POPの最近はやりの曲を踊
2024年08月05日 16時33分14秒
何もする気になれなくて、ただただボーっとしていたい
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from: ゆきしろさん
2025年01月07日 16時52分41秒
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あけましておめでとうございます。今年こそダイエット、5kg。頑張るぞ!膝が痛くて仕方ないので病院に行ったら「痩せなさい!」と怒られてしまいました。
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