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from: yasさん
2024年11月03日 09時46分49秒
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誰にも見せるわけではないですが、パジャマは人生で一番長い時間着ている服効果が実感できれば素敵ですね♪
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2024年11月03日 09時01分15秒
睡眠、大事ですよねときどき皆さんのアイデアに、触発されてます♪
2024年11月03日 08時49分32秒
私は足湯が大好きです寝床を用意してから、やかんのお湯で足湯をスタート♪足がポカポカしていたら、あっと言う間に…ムニャムニャ😴💤
2024年11月03日 08時31分11秒
私も近頃、水を飲むようにしました。いい感じですね♪深夜のトイレが気になるので、風呂あがりに飲むように改めました
2024年10月15日 22時27分58秒
親指で蹴り出す歩き方、忘れていました!胸を張って闊歩していた20歳代の頃を思い出し、久しぶりに気持ち良く歩けました
2024年10月15日 22時06分05秒
複雑な仕組みが備わっているようですね
2024年10月15日 21時52分15秒
へえー‼そうだったのですか睡眠に効くツボも、在るのかな?興味津々
2024年10月15日 21時41分11秒
やっと涼しくなってきました♪過ごしやすい季節のうちに、レジャーをエクササイズに切り換えましょうそうすると…お家にSIXPADを迎えられる日が近づいてく
2024年10月14日 22時37分52秒
通勤電車での移動中に吊革を握って、つま先立ちしてます♪
2024年10月14日 22時36分22秒
2024年09月04日 21時50分15秒
運動前に必ず、してます・小さなタオルと帽子を持って・手足首をブラブラしてから・塩をひとつまみ入れた水を持って徐々に、スタートするようにしています♪
2024年08月31日 20時15分37秒
平日はフットフィットで、運動としています。週1日だけ、約1時間のサイクリングをしていました。リフレッシュに効果的との記事を見て、安心しました。運動が少
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from: yasさん
2024年11月03日 09時46分49秒
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誰にも見せるわけではないですが、パジャマは人生で一番長い時間着ている服効果が実感できれば素敵ですね♪
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