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from: あじきんさん
2025年02月11日 19時24分27秒
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「ワンダーコア」を持っているのですが、実は…医師からマシンはしちゃダメとドクターストップ「エアロバイク」は、たまに使う。ステッパーをメインにしてる
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2025年02月10日 20時12分49秒
ハイカカオ買うんですけどね・・・お子様口なんでしょうね、楽しめません。
2025年01月28日 17時52分16秒
初めから太らないように気を付ける。
2025年01月12日 02時48分39秒
持病が有るので定期的に管理栄養士に食事はチェックしてもらい、ほぼ完璧といわれるが意識して、ゆっくり、しっかり噛んで食べるのが予想外に難しい。
2025年01月07日 19時28分20秒
ずっと体重が足踏み状態で、ここにきて少し落ちだしたので、頑張って一気に減らしたい。
2024年12月16日 19時14分00秒
『PowersuitCoreBelt』夫に。数年前は腹筋、割れてたのに・・・妊婦さんのような、おなかに・・・
2024年12月10日 17時13分51秒
『RecoveryWear』効果が本当に有るのなら夫に買いたいなぁ
2024年09月13日 12時24分58秒
ジムなどのマシーントレーニングは絶対ダメとドクターストップ。自転車はいいよとのことだったので、1時間ほど、漕ぎ漕ぎしてましたが、この暑さ続けたら死ぬ。
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from: あじきんさん
2025年02月11日 19時24分27秒
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「ワンダーコア」を持っているのですが、実は…医師からマシンはしちゃダメとドクターストップ「エアロバイク」は、たまに使う。ステッパーをメインにしてる
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